では、イビキは身体にどのような影響を与えるのでしょうか？ここでは代表的なものを紹介して行きます。
イビキをかく人が一人暮らしなら、悪影響は本人だけに限ります。しかし、家族、あるいはルームメイトなど、一緒に眠る人がいると大迷惑です。大きなイビキによって睡眠不足がたまり、これが続くと精神的な疲労につながりません。しかし、このような人たちの多くが、イビキは治らないものだとあきらめているのではないでしょうか？イビキは治療法方があるということを、まずしらなければなりません。
では、イビキをかく人にはどのような悪影響があるでしょうか？イビキによって呼吸がうまく行かなくなるということが最も大きな影響でしょう。イビキの原因が空気の通り道に障害をもたらすということからもわかるように、肺でのガス交換の効率が下がるということはすぐに分かるでしょう。睡眠中にガス交換がうまく行かないという事は、身体の回復が遅れるという事につながります。いくら寝ても身体の疲れが取れないという人はこの可能性があります。